チョコレートには安眠効果があると言われているらしい 私生活や仕事で嫌なことがあったとき、夜に色々と考えてしまって、眠れなくなることってありますよね。明日も早いし、早く寝ないとと思って、焦れば焦るほど、さらに眠れなくなるという悪循環は、誰しも…
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